Programación del fin de semana en la Casa del Barrio

VIERNES 31 de ENERO 20.00 h. Tarde de Juegos 

20140131 - Tarde de juegos

¿Qué mejor plan para una tarde de invierno?

Ven a pasar un rato divertido en La Casa, echando una partida a juegos de mesa originales, mientras tomas algo, charlas con l@s amig@s y conoces gente. Si quieres, también puedes traer el tuyo y enseñar a jugar a otr@s!!

SÁBADO 1 de FEBRERO 11.00 h. 1ª Sesión del “Taller de estiramientos y vendaje deportivo”. ¡¡¡COMPLETO!!!

Taller de estiramientos y vendaje deportivo-COMPLETO 

En este taller veremos qué es estirar, cuándo hay que hacerlo y cómo hay que hacerlo, así como algunos distintos tipos de estiramientos deportivos activos y pasivos. También aprender a realizar distintos tipos de vendajes funcionales y compresivos.

No es obligatorio traer ningún tipo de material, pero todas las vendas y esparadrapos que se puedan traer serán bienvenidos.

Información e inscripciones a través del correo electrónico estiramientos@casadelbarriocarabanchel@.es 

DOMINGO 2 de FEBRERO 10.00 h. Salida del Grupo Ciclista (desde La Casa del Barrio): Polvoranca 

 Desde La Casa del Barrio hemos creado un grupo ciclista para salir con nuestras bicis los domingos por la mañana.

Este grupo está abierto a tod@s l@s que quieran pasar una mañana haciendo deporte, no es en plan competitivo, sino de disfrutar de la naturaleza y hacer algo de ejercicio. No es necesario que estés en plena forma, vente a disfrutar en equipo, pedaleando.

Ruta: Polvoranca
40 km como máximo (posibilidad de dar acortar según nivel)
Desde la puerta de La Casa del Barrio.

Escribir para información e inscripciones a: clubclistacb@gmail.com

Pedalea y contagia tu alegría! 

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s